今年入夏以来
全国多地遭遇高温天气
今天早上
中央气象台继续发布高温黄色预警
在持续高温之下
网友们调侃说
“这条命是空调给的”
那么，问题来了！
你家会整夜开空调吗？
怎样开空调，省电又健康？
一起来聊一聊
冲上热搜！你家会整夜开空调吗？
高温卷土重来！
中央气象台预计，今天开始，华北地区高温又将重新“点燃”，预计河北中南部、河南北部、山东北部等地部分地区的最高气温或达40℃以上；而在南方，高温、高湿依然是天气舞台的“主旋律”，特别是6至7日，35℃以上的高温范围几乎覆盖长江以南大部地区，体感气温更是可能超过40℃。
北方烈日炎炎，南方湿热难耐，这样的天气，没有空调怎么过？
昨日，在一项媒体发起的#你家会整夜开空调吗#微博调查中，在55.3万参与投票的网友中，有36.9万选择了“会！不开整夜会热醒”的选项。
相关话题也登上了热搜。
整夜开空调的网友有很多，大家说：相较于空调费，还是睡眠质量更重要！无论南方北方，在“开空调”这件事上，很多网友达成了一致——
北京网友↓
上海网友↓
福建网友↓
四川网友↓
广东网友↓
也有不少网友选择了“定时”，觉得在非必要的情况下，可以不开整夜。
还有一些网友就比较“凡尔赛”了：不仅不需要开空调，甚至还要盖被子！（羡慕.jpg）
快来了解！吹空调的正确姿势
空调，为炎炎夏日带来丝丝清凉。但是，空调使用不当可能引发健康隐患。空调怎样使用，才能省电又健康？快来一同了解↓
空调怎样使用省电又健康？
定期清洗空调
长时间不用的空调在使用前最好及时清理，建议每半个月清理一次空调机的滤网，一是为了获得洁净的空气，二是长期使用后滤网上面会聚集灰尘，导致进气和出气不畅，降低空调的性能，耗电量也会增加。
避免骤冷骤热
我们机体的适应力是有限的，比如从很热的环境中突然进入到空调房内，或从空调房内突然进入很热的环境，这种情况下机体很难调适，容易出现免疫功能的紊乱、免疫功能低下等问题。
注意保湿
恰当的湿度对于呼吸道黏膜、皮肤等免疫功能的保存很有帮助，所以要保持室内有一定的湿度，避免又冷又干。可以适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度，房间内湿度控制在 40%~60%为宜。
温度不宜设置太低
空调温度不宜设置太低，室内外温差也不宜过大，过大会加重体温调节中枢负担，也很容易造成头晕、皮肤干燥、口干舌燥等不适，而且还耗电，一般较适宜温度为26℃~28℃。
定时开窗通风
开空调会使空气不流通，空气质量下降，容易引起鼻塞、喉咙干、打喷嚏等呼吸道不适。因此，应该注意时常换气，建议2小时~3小时左右开一次窗，每次通风约10分钟~15分钟，保证室内空气新鲜。
避免直吹身体
避免冷风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。如果直接对着头颈部吹，头皮温度下降，容易引起脑血管收缩，对于有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发中风。
风向朝上更制冷
开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，因此这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。
闷热天气要开除湿
有时碰到天气闷热难受，要善用“除湿”功能，让室内湿度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。
空调和风扇搭配
相同设置温度下，空调和风扇搭配使用比单开空调制冷效果更好。因为风扇可以加大房间空气对流，实现温度的均匀分布，而且皮肤感觉会更加凉爽。有风扇的情况下可以适当把空调温度调高一点，但是要注意风扇也不要对着身体直吹。
这些空调使用知识，你Get到了吗？
综合央视新闻、微博网友评论
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如何吹空调更省电健康？
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