你身边患痛风的年轻人多吗？最近，话题#00后开始痛风了# #为什么年轻人会英年早痛# 引发网友热议。不少网友表示，自己或自己的身边人已经“英年早痛”！

《痛风748例临床特征分析》显示：2013年后，患痛风的年轻人超过了老年人，成了痛风的主力军。《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》的数据显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.77亿人，其中痛风患者逾1466万人，近60%是18到35岁年轻人。1996年出生的青年演员郭麒麟就曾在某综艺节目中痛风发作，当时严重的程度甚至吃药都无法控制，只能坐轮椅勉强出行。

原本是中老年男性的常见病，为什么会发生在二十几岁的年轻人身上？

国家高级营养师、中药师王靖云接受采访时表示，相比遗传、种族等因素，导致痛风发作的还是后天因素较多，如长期的饮酒、喝含果糖的饮品、肥胖、精神压力大、熬夜劳累、缺少运动、长期高热量和高嘌呤饮食等。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，所以尿酸高与嘌呤代谢紊乱有着莫大关系，嘌呤摄入过多也会造成影响。

高尿酸、痛风人群应该怎么吃？一起来看看：医本正经丨高尿酸、痛风人群怎么吃？“放心吃”和“要少吃”的食物列表，对照看看！

你身边的痛风患者多吗？

日常生活中

你有这些容易引发痛风的不良习惯吗？

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