夏天到了，简单凉爽的人字拖就成为许多人的出行首选。你知道吗？医生并不建议大家长期穿人字拖。

今日，话题“为什么医生不建议你穿人字拖”登上热搜。医生表示，人字拖鞋底又平又薄，减震能力差，走路时还需要用脚趾紧紧夹住拖鞋，时间长了就可能导致足跟、足弓和脚趾的慢性损伤。

除了人字拖，医生也不建议大家长期穿布鞋、高跟鞋、洞洞鞋以及松糕鞋。

1、布鞋鞋底比较软，失去了缓冲作用，对足弓没有很好地支撑。

2、高跟鞋会增加脚趾的压力，容易引起拇外翻，同时也会增加膝盖的压力，造成膝盖疼痛。

3、洞洞鞋质地较软，不能为脚提供足够的支撑和保护，久穿容易导致双脚疲劳酸痛。另外洞洞鞋虽然看着凉快，但由于它本身材质的问题，汗液不容易排出，更容易滋生细菌，诱发脚气。

4、松糕鞋前底和后底都很厚，走路时不能感知地面深浅，路面如果有坑就可能造成崴脚。

此话题引发网友热议。有网友表示，夏天太热，平时就喜欢穿人字拖或凉拖鞋，凉快透气，要的就是松弛感。

也有网友表示，洞洞鞋就是自己的本命鞋，以后不敢多穿了。

还有网友称，一年四季最喜欢穿运动鞋，舒服。

鞋子选错不仅伤脚、伤膝盖，还容易诱发脚气！夏天你最爱穿什么鞋？欢迎来聊！