巴黎奥运会火热进行中
赛场外的你是否也燃起了运动热情?
是否也迫不及待加入健身的热潮?
今天是第16个“全民健身日”,今年的主题是“全民健身与奥运同行”,将借助群众关注奥运、支持奥运的热情,引导群众积极投身全民健身,鼓励人人健身、天天健身、科学健身。
许多网友燃起运动的热情↓
也有网友打起退堂鼓,跑步嫌累,球类不会,健身房喊贵……
别怕,让我们先定个小目标——简单动起来!
点击链接↓看这些简单又容易坚持的运动方法
总有一款适合你!
看网球、皮划艇、3V3篮球等项目走入日常生活;攀岩、霹雳舞入奥;打太极、八段锦,在线“云养生”……你最想尝试哪个项目?评论区一起聊聊。
综合 央视新闻 健康中国 网友评论