2020年突如其来的疫情

让许多人意识到锻炼的重要性

“居家健身”

也迅速得到了大众的青睐

人们学会了与客厅“长期相处”

同时，也让我们明白

只要用心

任何地方都能成为运动场、健身房

有人在跑步机上跑完“全马”

有人用餐桌拼出乒乓球台

与家人拉起弧圈

有人通过徒手力量训练减重20公斤

八段锦、太极拳更是不分老幼

妥妥成为客厅的“网红运动”

“居家健身”俨然成为一种新生活方式

马上步入春节假期的你

准备好迎接新一轮“身材管理”了吗？

春节将至

无论是相应号召就地过年

还是回到家乡与亲友团聚

客厅绝对是最便利的健身场所

不用办卡、不用买课

换好衣服，走出卧室

你就是“客厅健身房”最靓的仔！

这个假期

期待你在客厅的“闪亮登场”

最后唠叨一句

居家运动时

既要做好保护措施也要避免扰邻哦！

今天是农历腊月二十九

小编在这儿给大家拜个早年！

祝大家身体倍儿棒、吃嘛嘛香

文案：李凤双、王君宝、周万鹏

统筹：彭东、吴俊宽

协调：胡佳丽、牛梦彤

部分内容综合网络素材

编辑：胡佳丽、王君宝

签发：梁金雄

版权归新华社所有未经许可不得转载。