01.
如果我们能从魔幻无比的2020年中学到什么的话，那大概就是“世事无常”四个字。然而就像我之前所说的，在一切好起来之后，人们总会习惯性地开始忽略生活。
这具体表现在哪里呢？
表现在2020年最糟糕的那几个月里，你突然理解了珍惜生活的真谛，然而新的一年过去，你又变回了曾经的自己。
信誓旦旦说要改变的，大概都没有改变。说要读几本书，说要脚踏实地地生活，说要好好照顾自己的身体，说要尽可能地多运动，说要不再浪费时间，然而，这些东西总是说起来很容易，做起来却很难。
究其原因，我想是这样的——人们容易被宏大的东西所捕获，燃起激情和热情，可这种情绪往往转瞬即逝，就像是划过天际的流星，也像是易燃的物体，越是热烈地燃烧，越是迅速地熄灭。
我们习惯性地期待着某一件事情，某一个人，可以迅速地改变我们的生活，让我们尽可能地实现目标，却忘了脚踏实地的道理。
我们之所以容易忘记这样朴实的道理，实在是因为每天的日常过于琐碎，所能得到的充实感过于有限。就像是攒钱，谁都知道钱是一天天攒出来的，可无数人依然在期待着一夜暴富。
我们都知道，一夜暴富是几乎不会发生在我们身上的，可日常没有改变的我们，又何尝不是把所有赌注押在了一夜暴富上呢？
02.
曾经我写过一句话，一个人就像一块石头，形状一天天被打磨，才能变成我们如今的模样。但打磨我们的，不是某种巨大的外力，而是涓涓水流。闭上眼睛，回想一下，我们许多习惯的养成，其实是在不知不觉中形成的。
很多时候，我们压根就没有意识到自己养成了某种习惯，回过头来，早已经被那种习惯所裹挟。比如说睡前玩手机，刷一会儿这个刷一会儿那个，要刷到什么信息都不再更新，我们才能够入睡，但实际上，在我们孩提时代，我们睡前并不需要手机。
而现在，没有手机在身边，我们连上厕所都没有安全感。这只是一个很小的例子。
更可怕的是，即使我们知道某些习惯是不好的，却无力去改变。
懒惰是人的天性，每个人都想要舒舒服服躺着，谁愿意去颠沛流离呢？
所以我们不是不明白要好好生活，只是有时候好好生活这四个字本身，就意味着需要付出精力。
但你是否在某些夜晚，怎么也睡不着，心里怎么也不踏实，觉得自己一天什么都没干。你害怕手机暗下来，害怕黑下来的屏幕里，照出一张不安的脸。
这世上唯一能与懒惰对抗的，不是勤奋，而是愉悦。
是的，我们之所以没有办法好好生活，没有办法做到上述所说的读书，运动，或者是其他的好习惯，是因为我们陷入了一个误区，我们用过于功利的角度去看待这些事情，而忽略了他们本身能够带来的愉悦。
03.
好好生活说起来，其实很简单。
把家里布置成自己喜欢的样子，养成几个良好的习惯，做一些自己喜欢做的事。
但我希望你在做这些事的时候，不是出于要与某些人分享，在朋友圈炫耀，取得什么样的成就，而是这些事情本身就会让你感到愉悦。
读几本小说，沉下心读，不用非得从书里得到某些大道理，哪怕是在书里看到了不一样的世界，就已经非常足够了；把家布置成喜欢的样子，也不是非得请朋友来家里玩，拍几张照片精修一下与人分享，而是你身处在这样子的环境中，可以感受到轻松；跑步首先是为了自己的身体健康，其次是你可以感受到不用于以往的生活节奏，重点根本就不是跑了多少公里，发在朋友圈里能有多少赞。
这么一想，那些习惯的养成就会变得相对轻松起来。
2021年了，我想你也应该体会到，旁人的称赞比不上内心的充实；他人的看法敌不过自己的坚持；诗和远方固然美好，脚踏实地才是生活的真谛。信誓旦旦说要改变的那些事情，不是给别人看的，而是给自己看的。
不妨给自己列上一个简简单单的计划表，不用太苛刻，不用追求数量，而是追求质量。
你追求的不应该是比别人多读了几本书，多做了什么事，而是你自己是否在每一天睡前回想起来，都会有一种充实感。充实感或许很小，但那是属于你自己的充实。
说到这里，肯定有人问了，你说这么多，那到底什么是好习惯呢？说着的，这个问题，你自己心里其实一直都有答案吧？
跟随你内心的答案，不要在乎世界的看法，这是我们开始好好生活的第一步。否则我们永远都在取悦别人，那又怎么可能从好好生活中得到“愉悦感”呢？
视频号上线啦
点个赞再走吧
文／卢思浩
图／@唐诚TANGCHENG
《离开前请叫醒我》
完整升级版
记得的认真记得，遗忘的安心遗忘
在美好的事里等待，在美好的事里相遇
01.
如果我们能从魔幻无比的2020年中学到什么的话，那大概就是“世事无常”四个字。然而就像我之前所说的，在一切好起来之后，人们总会习惯性地开始忽略生活。
这具体表现在哪里呢？
表现在2020年最糟糕的那几个月里，你突然理解了珍惜生活的真谛，然而新的一年过去，你又变回了曾经的自己。
信誓旦旦说要改变的，大概都没有改变。说要读几本书，说要脚踏实地地生活，说要好好照顾自己的身体，说要尽可能地多运动，说要不再浪费时间，然而，这些东西总是说起来很容易，做起来却很难。
究其原因，我想是这样的——人们容易被宏大的东西所捕获，燃起激情和热情，可这种情绪往往转瞬即逝，就像是划过天际的流星，也像是易燃的物体，越是热烈地燃烧，越是迅速地熄灭。
我们习惯性地期待着某一件事情，某一个人，可以迅速地改变我们的生活，让我们尽可能地实现目标，却忘了脚踏实地的道理。
我们之所以容易忘记这样朴实的道理，实在是因为每天的日常过于琐碎，所能得到的充实感过于有限。就像是攒钱，谁都知道钱是一天天攒出来的，可无数人依然在期待着一夜暴富。
我们都知道，一夜暴富是几乎不会发生在我们身上的，可日常没有改变的我们，又何尝不是把所有赌注押在了一夜暴富上呢？
02.
曾经我写过一句话，一个人就像一块石头，形状一天天被打磨，才能变成我们如今的模样。但打磨我们的，不是某种巨大的外力，而是涓涓水流。闭上眼睛，回想一下，我们许多习惯的养成，其实是在不知不觉中形成的。
很多时候，我们压根就没有意识到自己养成了某种习惯，回过头来，早已经被那种习惯所裹挟。比如说睡前玩手机，刷一会儿这个刷一会儿那个，要刷到什么信息都不再更新，我们才能够入睡，但实际上，在我们孩提时代，我们睡前并不需要手机。
而现在，没有手机在身边，我们连上厕所都没有安全感。这只是一个很小的例子。
更可怕的是，即使我们知道某些习惯是不好的，却无力去改变。
懒惰是人的天性，每个人都想要舒舒服服躺着，谁愿意去颠沛流离呢？
所以我们不是不明白要好好生活，只是有时候好好生活这四个字本身，就意味着需要付出精力。
但你是否在某些夜晚，怎么也睡不着，心里怎么也不踏实，觉得自己一天什么都没干。你害怕手机暗下来，害怕黑下来的屏幕里，照出一张不安的脸。
这世上唯一能与懒惰对抗的，不是勤奋，而是愉悦。
是的，我们之所以没有办法好好生活，没有办法做到上述所说的读书，运动，或者是其他的好习惯，是因为我们陷入了一个误区，我们用过于功利的角度去看待这些事情，而忽略了他们本身能够带来的愉悦。
03.
好好生活说起来，其实很简单。
把家里布置成自己喜欢的样子，养成几个良好的习惯，做一些自己喜欢做的事。
但我希望你在做这些事的时候，不是出于要与某些人分享，在朋友圈炫耀，取得什么样的成就，而是这些事情本身就会让你感到愉悦。
读几本小说，沉下心读，不用非得从书里得到某些大道理，哪怕是在书里看到了不一样的世界，就已经非常足够了；把家布置成喜欢的样子，也不是非得请朋友来家里玩，拍几张照片精修一下与人分享，而是你身处在这样子的环境中，可以感受到轻松；跑步首先是为了自己的身体健康，其次是你可以感受到不用于以往的生活节奏，重点根本就不是跑了多少公里，发在朋友圈里能有多少赞。
这么一想，那些习惯的养成就会变得相对轻松起来。
2021年了，我想你也应该体会到，旁人的称赞比不上内心的充实；他人的看法敌不过自己的坚持；诗和远方固然美好，脚踏实地才是生活的真谛。信誓旦旦说要改变的那些事情，不是给别人看的，而是给自己看的。
不妨给自己列上一个简简单单的计划表，不用太苛刻，不用追求数量，而是追求质量。
你追求的不应该是比别人多读了几本书，多做了什么事，而是你自己是否在每一天睡前回想起来，都会有一种充实感。充实感或许很小，但那是属于你自己的充实。
说到这里，肯定有人问了，你说这么多，那到底什么是好习惯呢？说着的，这个问题，你自己心里其实一直都有答案吧？
跟随你内心的答案，不要在乎世界的看法，这是我们开始好好生活的第一步。否则我们永远都在取悦别人，那又怎么可能从好好生活中得到“愉悦感”呢？
视频号上线啦
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文／卢思浩
图／@唐诚TANGCHENG
《离开前请叫醒我》
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在美好的事里等待，在美好的事里相遇
