近日，《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》发布。报告显示，18至34岁青年是成人中最焦虑群体；无业、失业、退休人员的抑郁水平最高，其次是学生群体。

焦虑感爆棚

心理压力过大

会让人身心深受其害

如果任由焦虑情绪累积

严重的话可能会引发抑郁症

人们为何会焦虑？

抑郁症有哪些表现？

如何减少消极情绪呢？

一图了解↓

（央视新闻综合人民日报、中国青年报、界面新闻等）

监制丨陆毅

主编丨张媛

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