央视网消息：您失眠过吗？还是一直在被失眠困扰着。今天（21日）是世界睡眠日，一份调查数据显示，中国目前有超3亿人存在睡眠障碍。也就是说，每不到5个人里，就有一个人睡眠质量有问题。本来睡觉是人体的正常生理反应，是什么让我们的安睡成了奢望呢？