吃夜宵与胃癌的发病没有明确关联，但是专家表示，睡前吃多了，大家常有“反酸烧心”的感觉。其实这是胃内食物过多，胃酸返流损伤贲门和食管。长期胃酸返流会增加患癌风险。如果半夜真的很饿，可以少吃一些清淡容易消化的食物。