#闭上双眼你能单腿站几秒#【#单腿站立延年益寿#】在办公室的你，是不是随便一坐就是三四个小时，盯着屏幕，背弯成一座大山……久坐让我们付出巨大健康代价。据英国广播公司网站报道，单腿站立可有效改善身体和大脑功能。每次单腿站立，对大脑都是一次重新调整的机会。大脑借此机会形成新的神经连接，并加强眼、耳、肌肉和关节之间的协调。如果需要做一件事，就能为未来生活带来真正不同，不妨试试单腿站立。（参考消息） 新华社的微博视频