东京奥运会结束后，来自广东的羽毛球运动员陈清晨回到国内后，按照疫情防控的要求，开始了隔离生活。虽然暂时无法和亲朋好友们见面，但是陈清晨日前通过视频连线，与她小时候在顺德体校训练时的羽毛球教练张智勇分享了东京奥运之旅的感受和收获。

隔离期间不能在羽毛球场进行打球训练，如何保障良好的竞技状态备战全运会呢？视频连线最后，陈清晨还分享了一组室内锻炼妙招。戳视频↓↓↓

（总台记者 何伟奇 朱子荣 刘帆）