东京奥运会跳水女子10米台决赛上，年仅14岁的全红婵以近乎完美的表现，三跳拿到满分的优异成绩夺得该项目的金牌。一战成名的全红婵也成为我国奥运军团中最具关注度的新星之一。

隔离期间，全红婵也当了回教练，亲自给网友们示范自己隔离时的训练动作。

《奥运健儿给你当教练》第五期，就跟着全红婵把“水花消失术”的基本功练起来吧！

【奥运健儿给你当教练】持续更新中...

第一期：《孙一文独家“护膝”动作大公开！》

第二期：《钟天使&卢云秀“联合教学”：肌群力量训练》

第三期：《姜冉馨教你如何练就身心俱“稳”》

第四期：《“金鸡独立”如何养成？李发彬亲自教学示范》

央视体育

制片人丨曹楚

主编丨张凯

编导丨方舟

视觉丨喻偌洢