国庆假期余额已不足，如何才能元气满满地回到工作学习的状态中去？

这份“收心攻略”为您解答！

每当假期末尾，很多人会患上所谓的“假期综合征”，一些紧张、焦虑的不良情绪会严重影响大家节后复工。

戳视频，为大家节后复工提供元气满满的正能量！

记者：马莎

新华社音视频部制作