全身协调训练机

四肢联动有氧健身车

全身垂直律动床

……

在上海的长者运动健康之家

一件件熟悉的健身器材经过“黑科技”改造

成了50岁以上人群专用的锻炼神器！

等速、律动、循环

部分器材原本只出现在医院的康复科

现在却走进了老年健身房

主动运动+被动运动

真正做到

安全、科学、适老

据悉，上海全市各区建成开放的长者运动健康之家已有18家

坚持免费或者低收费公益开放

体质监测区、有氧心肺功能区

等速肌力锻炼区、微循环促进区

不仅着力提升心肺功能、促进肠胃蠕动

而且致力于改善睡眠、镇定安神

各个项目都在缓解老年人痛点

第七次全国人口普查数据显示

中国60岁及以上人口已达2.64亿

预计“十四五”时期这一数字突破3亿

满足老年群体的需求

为他们打造专属运动场

充实老人们的业余生活

中国社会正在行动

策划：杨金志

监制：卫铁民、刘恺

记者：黄安琪 许东远 王翔

编辑：李妍

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