不难想象，当代年轻人的身体多多少少都有一些问题。

当然，每个人都知道身体是革命的本钱，甚至在很多时候都能意识到自己的健康问题。

但他们真的不懂得爱惜自己的身体吗？不见得。

或许相较于潜在的健康危机，大多数人更在意眼前的事假扣款，一次全勤奖金和堆积的工作任务。而这种身体和意识的时差，也让我们无法及时地改变现状。

同时又惧怕体检和治疗所带来的时间成本和衍生焦虑，于是选择不去面对问题，甚至忽视它们。

但别忘了，放任那些细小的问题发展延伸，不断地透支身体，最终会反噬我们自己。

所以答应我，养成良好的作息规律，按时吃饭健康饮食。即便用力地生活也不要忘记善待自己的身体，因为它们才是你最宝贵的财富。

最后，希望大家能点个

  编辑 | Roxie  

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