撰文/钱堃

本文来自《知识就是力量》杂志

随着年龄的增长，独立意识也逐渐增强，很多小伙伴感到越来越不能接受父母对待自己的方式。我们应该如何与父母沟通，为自己赢回独立的隐私空间呢？

处于青春期的青少年有一个显著的心理变化，就是自我意识的快速形成。这种变化带来的挑战，不仅仅是每一位小伙伴所要面临的，同样也是父母需要面对和调整的。

如果我们将父母与自己想象成同一个平面上的两个圆，幼年时期，父母与我们的关系是包含与被包含的关系。从具有一定的自理能力开始，父母与我们的关系就开始慢慢从之前的包含，逐渐转变成为相交的两个圆。并且，随着时间的推移，两个圆的相交面积会变得越来越小，直到接近相切。等到我们正式步入青春期阶段，与父母的关系就开始由相交过渡到相切，甚至朝着相离的趋势不断发展。

如果要计算一下时长，我们与父母的这两个圆，从相交到逐渐相离，至少会花上十来年的光景。而从相交到相切，再到相离的这一过程，则会发生在很短的一段时间。也就是说，我们决定划出一个属于自己的“地盘”时，你的“成长”和“独立”会使得父母产生一种你突然疏远他们的感觉。因此，他们会本能地做出诸如偷听偷看、强制命令、暗中调查等心理应激反应。而一旦我们对父母的行为表现出过于激烈的抵抗，不仅不能有效地缓解他们的焦虑，反而会进一步刺激他们做出更强烈的应激反应。可是，如果一味地压抑自己的不满，又会影响到父母与自己之间的关系。

所以，面对这个难题，我们一定要与父母进行及时而充分的沟通，用正确的方式维护好属于自己的独立空间。

1、选个好时机，是成功沟通的一半

千万不要等到争吵一触即发的时候，才想到要和父母沟通。未雨绸缪才是解决问题的最佳方式。选择一个全家人心情都不错的时段，谈谈自己的想法，听听大家的看法，讲讲自己的诉求。

2、沟通方式轮番上，让交流“飞”一会儿

关于青春期的成长话题是说不尽、道不完的。面对青春期的变化，无论是我们自己，还是爸爸妈妈，都需要经历一个可持续的适应期。操之过急的转变，往往反复无常。一两次的谈话并不能让父母充分了解你的内心，我们需要用各式各样的方式去沟通，去表达自己。同时，主动征求父母的意见，让父母在交谈中看到你的成长，自然会减少对你的干涉，给予你更多的独立空间。

3、隐私空间—用信任和诚实换来的“特权”

作为青少年，我们的价值观尚未成熟，仍需要父母的正确引导。父母有保护你的责任，在你需要帮助时也应该第一时间想到他们。不要对父母失去信赖，也不要失去父母对你的信任，要知道隐私空间并不是你拥有的“权力”，而是用信任和诚实换来的“特权”。