今天是2021年12月7日

是二十四节气中的第二十一个节气——大雪

也是冬季的第三个节气

大雪节气标志着仲冬时节正式开始

气温显著下降，降水量增多

“至此而雪盛也”

北方雪落大地

 南方日短渐寒

此时节

瑞雪降临 万物冬藏

不少人家要腌制“咸货”

以备新年

大雪是“进补”的好时节

宜吃富含蛋白质、维生素和易于消化的食物

促进身体新陈代谢，增强免疫力

当然

在寒冷的大雪天里

也可以适当吃一点辣椒驱寒

由内到外暖呼呼！

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策划：兰红光

统筹：李尕

摄影：颜麟蕴 尹栋逊 谢剑飞 赵子硕 许雅楠 孙凡越 毛思倩

海报制作：许雅楠