（视频制作：北京教育融媒体中心）
12月9日，北京市政府新闻办召开发布会，公布《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》。义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试两部分，总分值70分。其中，过程性考核40分，现场考试30分。过程性考核体现中小衔接、以测促练、抓早抓小；现场考试增加供给、丰富选择、兼顾差异。
过程性考核分两部分，共40分
过程性考核，包括学生体质健康考核和体育与健康知识考核两部分。
一是体质健康考核，即目前运行多年的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等，这些项目在学校日常体育锻炼中经常练习，不同学段有具体的单项指标和权重，体现循序渐进的过程。考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期，由各区负责组织。占分30分，每次10分（达到良好及以上就可以得满分）。
二是新增加的考卷，体育与健康知识考核，这部分是开卷的，方式为机考，考核时间是八年级第二学期。各区按照全市统一要求组织孩子参加考核。目的是让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识。比如如何控制运动强度，避免运动伤害，准备活动和拉伸运动的必要性，再比如科学合理的营养膳食结构、作息生活习惯等，这部分占10分。
总体看，过程性考核重过程、强参与、要积累、降低分差和区分度，就是想让孩子们点点滴滴积累每天的健康生活成果。达到基本健康标准、了解基本健康运动常识、认真坚持参与就能得高分、得满分。这40分的获得不是突击锻炼或报一两个体育培训班就能达到的，需要扎扎实实从每一天做起。
现场考试
考试的分值、时间、年级、组织方式与以往相同，分值仍为30分，还是在九年级考，考试方式是市级统考，由各区负责组织实施，考试的具体时间一般为春季4-5月。
但是考试内容有较大调整，打破了以往过于集中限定考试项目的弊端，比如说除了中长跑以外，力量、技术选项较为单一，可选择性不强。在这一次的方案中我们进一步扩大了项目数，采取分类限选的方式，把内容划分了四类，设置22项考试内容（比以往增加了14项），每名同学可挑选4项。
第一类素质项目1，是必选的，考耐力，也是被称为“运动之王”的中长跑项目，具体包括女生800米，男生1000米，一共2项。此项占8分。
第二类到第四类，是可选的，由同学们在每类里自主选择1项即可。
第二类素质项目2，侧重力量、速度、灵敏、协调等。除了原有的男生引体向上、女生仰卧起坐、男女生实心球3项外，新增了男生双杠臂屈伸，女生斜身引体，男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项，共8项。此项也占8分。
第三类运动能力1，侧重对抗性项目或集体项目。除了原有的“三大球”，也就是足球（考运球和射门）、篮球（考运球和投篮）、排球（考发球和垫球）3项外，新增了“两小球”，也就是兵乓球（考发球和左推右攻）、羽毛球（考发高远球和正反手挑球）2项，共5项，同学们的选项由以往的3选1变成5选1。此项占8分。
第四类运动能力2，侧重个人项目。包括体操（共4项，分别为男生双杠组合、技巧组合；女生双杠组合、技巧组合）、武术（共2项，包括健身长拳套路和健身南拳套路）、游泳（100米）等运动能力，一共7项，这7项均属于新增项目，男女同学的选项都是5选1。此项占6分。
改革共分四步走
体育与健康考核评价方案从2021年公布之日施行，分年级过渡、逐步推开，直到全面推行。具体分四个节点部署如下。
1
2021年9月1日新升入八、九年级的同学，也就是现在初二、初三年级的同学们，仍沿用原体育中考政策。
2
2021年9月1日新升入五、六、七年级的同学，也就是现在小学五年级、六年级，初中初一年级的同学们，按照改革方案只参加八年级过程性考核。在八年级第一学期进行体质健康考核（就是《国家学生体质健康标准》），八年级第二学期进行体育与健康知识考核（就是那个开卷考试），一共20分，九年级现场考试30分，总分数为50分。
3
2021年9月1日新升入三、四年级的同学，也就是现在小学三年级、四年级的同学们，按照改革方案参加六年级、八年级过程性考核。在六年级和八年级第一学期进行体质健康考核（就是《国家学生体质健康标准》），八年级第二学期进行体育与健康知识考核（就是那个开卷考试），一共30分；九年级现场考试30分，总分数为60分。
4
2021年9月1日新升入三、四年级的同学，也就是现在小学三年级、四年级的同学们，按照改革方案参加六年级、八年级过程性考核。在六年级和八年级第一学期进行体质健康考核（就是《国家学生体质健康标准》），八年级第二学期进行体育与健康知识考核（就是那个开卷考试），一共30分；九年级现场考试30分，总分数为60分。
短评：让体育惠及每一位学生
方 塘
《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》9日发布，对于考试分值、时间、年级、组织方式的系统设计，回应了当前社会广泛关注的体育育人与考核评价之间的关系。
首先是育人目标和考试手段要有机衔接。体育与健康考核评价，看似是增加分数和考试次数，但不是以应试和分数为目的，而是以此为契机，引导学生形成良好的健康生活习惯，调动自主自愿、积极参与，养成习惯、终身坚持，激发内生动力，进而实现在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
其次要注意兼顾公平性和个体差异性。以往，针对体育中考，广大家长普遍担心“应试倾向较重”“过程性考核导向性较弱”“考试内容供给类型相对不足”“学生自主选择空间相对较小”等问题，如何实现在注重科学性、基础性和公平性的同时，遵循孩子成长规律、兴趣需求，尊重多样性与个体差异。这次改革增加过程性考核积累和给予学生更多测试项目的选择空间，成为改革的重要抓手和探索。
此外，还要处理好选拔性与参与性之间的关系。强调合格性、弱化选拔性；强化过程，鼓励重在参与，最终真正实现全员、全过程、全方位的体育教育，真正激发广大中小学生的体育兴趣，最终实现让体育惠及每一位学生，以体育人。
