科学锻炼，为冰雪运动加“骨”劲儿！

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北京冬奥会的举办

引发了人们对于冰雪运动的关注。

2月9日，一名年轻人在朝阳大悦城的冰雪运动馆滑冰。新华社记者 李欣 摄

近年来，

冰雪运动逐渐走向大众，

一些青少年也成为冰雪运动的爱好者。

2021年12月19日，在湖北武汉，小球员在“滑向2022”全国青少年冰球系列赛（武汉站）的比赛中。新华社记者 肖艺九 摄

如何在冰雪运动中保护好关节呢？

青少年儿童滑雪、滑冰有什么注意事项？

一起来听听

中南大学湘雅医院院长、著名骨科专家雷光华教授的建议吧。

记者：帅才

报道员：严丽、王洁