数据显示

我国居民平均钙摄入量

没有达到推荐摄入量的一半

儿童缺钙现象更为严重

身体缺钙危害大

充足的钙有利于

促进生长发育、维持骨密度等

如何科学选择高钙食物呢？

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(来源：健康中国)