牢记居家实用养肾小妙招 这些伤肾习惯要改掉

2026-05-12 06:41:48来源:央视新闻客户端编辑:陈乐

收好医生专属养肾忠告

饮食上控制盐、糖、油摄入

少吃高嘌呤饮食

作息上尽量不熬夜

主动喝水

别等渴了再喝

有高血压、糖尿病

以及肾病家族史的患者

建议定期查尿常规和肾功能

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